지식로그

[질문] 얕은잠이너무많아요 ㅠㅠ꿈도자주꾸고 깊게자는법좀

조회수 26 | 2012.04.10 | 문서번호: 18672540
전체 답변:
[지식맨]  2012.04.10

자기전따뜻한샤워간단한간식잠들기3시간전엔운동삼가6시간전카페인은NO!낮잠은15~20분정도햇빛쐬기(비타민D)침실온도20~25도습도60~70계단걷기맨손체조소음차단

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 얕은잠자는걸뭐라고해요?
[연관] 잠이너무많아요 어쩌죠
[연관] 제가얕은잠을자요ㅜㅜ어떻게하면깊게잘수있나요
[연관] 잠이너무많아졌어요 낮잠도 어쩌죠
[연관] 잠이 너무많아요 어떡하죠
[연관] 잠이너무많아요
[연관] 잠이너무많아요 어떡하죠?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?