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[질문] 제가고등학생인데제가허벅지랑종아리랑엉덩이에살이많은데줄넘기를하면이살들이근육으

조회수 84 | 2012.04.08 | 문서번호: 18661988
전체 답변:
[지식맨]  2012.04.08

줄넘기로 충분히 하체살를 빼실 수 있습니다. 다만 꾸준히 10분정도 주기적으로 하시는 것이 좋으며 두발로 콩콩 하시는 것 보다 구보식으로 하시는 것이 각선미

[무물보AI]
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