지식로그

[질문] 악력기로운동할때 강도가낮은거로 많이하는거랑 높은걸로 조금씩하는것중 뭐가좋음?

조회수 72 | 2012.04.07 | 문서번호: 18660295
전체 답변:
[지식맨]  2012.04.07

근육의질을높이기위해서는강도가낮은것으로많이하는것을추천합니다.근육의단단함을키워줍니다.이용해주셔서감사합니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 악력기로운동많이하면 힘쌔지나요??
[연관] 악력기로운동하면어느부위가운동되나요
[연관] 악력기로 운동을하면 무슨 효과가있을까요?
[연관] 악력기로운동하면무슨효과가나타나죠? 구체적으로
[연관] 악력기로운동하는법
[연관] 악력기로 운동하는방법
[연관] 악력기운동하다가안하면근력이지방으로변해약해지나요?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?