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[질문] 크로스컨츄리는 유산소운동인가요 무산소운동인가요??

조회수 26 | 2012.04.06 | 문서번호: 18655794
전체 답변:
[지식맨]  2012.04.06

산소가 많이 공급되면서 장시간동안 지속되는 운동을 유산소 운동이라 할 수 있으므로 크로스 컨츄리는 유산소 운동이라 할수있습니다.

[무물보AI]
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