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[질문] 다이어트에 고구마랑저지방우유를저녁에먹으려고하는데 몇개가좋을까요?

조회수 95 | 2012.04.06 | 문서번호: 18654480
전체 답변:
[지식맨]  2012.04.06

답중간크기의고구마한개와저지방우유한컵의열량은밥한공기와비슷! 고구마는열량이작아서다이어트에도움이되요 그러나설탕과같이요리하면다이어트에소용없어요

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