지식로그

[질문] 배의무거운거놓고윗몸일으키기하면 근육이생기나요?

조회수 40 | 2012.04.05 | 문서번호: 18651649
전체 답변:
[지식맨]  2012.04.05

윗몸일으키기는복근운동이기때문에배에근육이생깁니다.복근중에서도위쪽복근운동입니다.굳이무거운거놓지않고서도윗몸일으키기하시면근육생기세요

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 뱃살을빼면서근육이적당히잡히게하고싶은데윗몸일으키기가도움될까요
[연관] 뱃살 있을때 윗몸일으키기 하면 근육이 생길수 있다는데 그러면 안좋나요?
[연관] 배에살이좀있을때윗몸일으키기를하면그상태로근육이잡히나여..?
[연관] 뱃살을안빼고윗몸일으키기하면살이굳어근육이되나요?
[연관] 윗몸일으키기를하면 배에지방이빠지면서근육이생기나요
[연관] 윗몸일으키기하면근육이생겨서 뱃살이 안빠지나요?!
[연관] 윗몸일으키기를하면뱃살이 빠지지않고 근육으로변하나요?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?