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[질문] 뱃살 있을때 윗몸일으키기 하면 근육이 생길수 있다는데 그러면 안좋나요?

조회수 141 | 2008.04.10 | 문서번호: 3075022
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.10

복근운동자체가지방을감소시키는양은많지않으나병행해주어도됩늘어진복근을단단히해주면배가들어가보여외관상보기좋으며늘어진위도포만감이일찍들도록하는효과

[무물보AI]
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