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[질문] 감량중인데 운동후 밤에 토마토나 오이먹어도 되나요

조회수 1672 | 2012.03.30 | 문서번호: 18629636
전체 답변:
[지식맨]  2012.03.30

다이어트중이시면6시이후에는금식하는게좋지만배가고프시다면칼로리가낮은토마토,오이등을적당히드시는것도좋은방법입니다.참고로토마토는큰거하나에50칼로리

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