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[질문] 빨리걷기와 조깅 운동중 살이더 잘빠지는것은 뭐죠

조회수 150 | 2012.03.27 | 문서번호: 18618707
전체 답변:
[지식맨]  2012.03.27

조깅을 꾸준하게 힘들다고 쉬고 그렇지 않으면 훨씬 효과가 있죠 땀도 훨씬 나구요 하지만 아직 몸이 초보시라면 빨리걷기를 꾸준히하는걸 추천해드립니다.

[무물보AI]
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