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[질문] 긴장 없애고 .. 자신감 생기는 방법이 뭐가 있을까요 .. ??

조회수 5 | 2012.03.21 | 문서번호: 18599823
전체 답변:
[지식맨]  2012.03.21

1. 자기가서있는무대를공포심을가지지말고즐기기 2. 오른손잡이시라면 왼손을꾹꾹눌러주고 몸을느슨하게해서 숨을 10까지천천히 쉬는 지압법 등이있습니다.

[무물보AI]
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