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[질문] 스트레칭어떻게해요??

조회수 18 | 2012.03.20 | 문서번호: 18594816
전체 답변:
[지식맨]  2012.03.20

간단한 상체 스트레칭 하는 법 : 다리를 어깨 너비로 벌리고 팔을 머리 위로 올려 손바닥이 하늘을 향하도록 양손을 깍지 낀 뒤 쭉 편다. 감사합니다. ^^

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