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[질문] 이주동안15키로빼야되는데뺄수잇나요??먼운동이좋은가요??

조회수 68 | 2012.03.19 | 문서번호: 18592800
전체 답변:
[지식맨]  2012.03.19

윗몸일으키나줄넘기,훌라후프같은 유산도 운동이 좋다고합니다. 꾸준히하루30분씩운전해주면효과가좋습니다. 운동전후로스트레칭하시는것좋습니다.

[무물보AI]
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