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[질문] 제가 15일안에5키로정도뺄려면하루에몇시간정도운동해야할까요

조회수 32 | 2009.05.01 | 문서번호: 8018117
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.01

하루에 1시간정도 운동을 하시고 식이요법도 중요합니다. 밥을 2/1 정도로 드시면 좋을것같네요. 그러면 5kg정도는 빠질겁니다.

[무물보AI]
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