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[질문] 계단오르기보다 줄넘기가 더 살많이빠지나요

조회수 73 | 2012.03.17 | 문서번호: 18582410
전체 답변:
[지식맨]  2012.03.17

일반적으로 계단오르기가 칼로리를 많이 소모해 살을 빼는데는 더 도움이 되지만 많이하면 무릎에도 않좋고 힘들어서 의욕이 금방 없어 진다고 합니다

[무물보AI]
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