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[질문] 다리근육빼기는스트레칭마사지등등꾸준히하면몇달이지나야효과를볼수잇나요?

조회수 19 | 2012.03.11 | 문서번호: 18561102
전체 답변:
[지식맨]  2012.03.11

걷기운동뿐만이아니라모든운동은15분이지나야지방이연소를하기시작한답니다.그리고너무오래걷지는마세요관절에무리가온답니다.30분씩이면충분해요!^^

[무물보AI]
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