지식로그

[질문] 실내에서3개월동안할 가슴살빼는운동좀알려주세요

조회수 15 | 2012.03.11 | 문서번호: 18558876
전체 답변:
[지식맨]  2012.03.11

덤벨프레스.발을붙이고벤치에데고눕는다.팔꿈치는옆방향은위로향하게하고덤벨을가슴고정한다.팔을올려팔이쭉펴지게한다.잠깐멈춘다음다시가슴위치로내린다

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 실내에서할수있는 가슴살빼는운동좀 알려주세요
[연관] 집에서간단하게가슴살빼는운동좀알려주세요
[연관] 남자집에서가슴살뺄수잇는운동알려주세요ㅜㅜ
[연관] 집에서 할수있는 가슴살 빼는 운동좀 알려주세요
[연관] 남자 가슴살빼는 운동좀알려주세요
[연관] 남자가슴살빼는운동좀알려주세요
[연관] 남자가슴살빼는운동좀알려주세요
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?