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[질문] 7시이후 금식은 안되요 ㅇ _ㅇ?

조회수 176 | 2008.01.02 | 문서번호: 1853553
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.02

6시나 7시 큰 차이는 없지만 질문자님의 취침시간과 관련이 있습니다.취침전 5시간정도는 공복상태유지가 되어야하기에 그렇습니다.식사후1시간지나물많이드세요

[무물보AI]
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