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[질문] 6시이후로 금식하는거 살빠지나요??? 효과는 몇일부터???

조회수 210 | 2009.03.17 | 문서번호: 7468420
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.17

2달정도 금식을 하게되면 저녁을 조금드시고 식사조절에 운동하시면 13kg 정도 빠진다고하네요. 근데 왠만하면 금식보다는 소식하시고 운동하시는게 좋아요

[무물보AI]
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