[질문] 실내자전거 세시간 쉬지않고 타면 일주일에 오키로빠져요? 체질애기하지말고 평균으로

조회수 154 | 2012.03.02 | 문서번호: 18518645

전체 답변:

[지식맨] 2012.03.02

다이어트는 식단조절 + 꾸준한 운동이 병행되어야 합니다. 살이 금방빠진다고 하기에는 편차가 있지만 유산소 운동이라 많이 빠지는편입니다 5키로가능해요

[무물보AI]

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