[질문] 잠이안올땐어떻게해야될까요...

우유, 바나나, 상추, 양파, 부추, 치즈, 호도죽, 대추차 가 잠이 오게 도와주는 음식이라 합니다. 한번 드셔 보는게 어떨까요? 우유는 약간 따뜻하게 드세요~