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[질문] 잠이안올땐어떻게해야할까요

조회수 25 | 2007.12.21 | 문서번호: 1718621
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.21

숙면을위한생활습관-규칙적인생활/잠자기전운동금물/가벼운목욕/꾸준한운동/면소재잠옷/내게맞는배게선택/카페인이많은식품피하기/간단하게생활습관을바꿔보세요

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