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[질문] 침대에 누워서빨리잘수있는법이요 데도록 방법많이 반말까서 방법많게!

조회수 81 | 2008.01.02 | 문서번호: 1849580
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.02

1.생각을많이한다(어느새잠이스르륵)2.따뜻한우유를마신다3.저녁반찬으로상추쌈을먹는다.4주변에소음을없앤다(시계소리라던지티비소리)5.편한자세로명상한다

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