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줄넘기로 다이어트를 하는데 40분동안 안쉬고 10000개씩하면 너무 많이 하는건가요?
조회수 45 | 2012.02.21 | 문서번호: 18476509
전체 답변:
[지식맨]
2012.02.21
네 그렇습니다. 만개는 너무많은것같아요. 팔도아프실텐데 일단 5000개정도만하시다가 차츰 늘려가시는게 어떨까요!. 감사합니다.
[무물보AI]
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