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[질문] 살뺄때 도움되는 근력운동이 뭐에요?

조회수 28 | 2012.02.15 | 문서번호: 18450066
전체 답변:
[지식맨]  2012.02.15

스쿼트,데드리프트,팔굽혀펴기 이 3대운동을 최대 10세트까지 하실수 있도록 하시면 효과가 좋다고 합니다

[무물보AI]
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