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[질문] 뱃살빼는법좀..쉽고효과좋은걸로

조회수 6 | 2012.02.11 | 문서번호: 18432341
전체 답변:
[지식맨]  2012.02.11

안녕하세요 전신을 이용한 빠르게 걷기, 조깅, 에어로빅댄스와 같은 유산소 운동으로 45분 이상 가볍게 하는 것이 가장 효과적이라고합니다. 도움되셨길바랍니다

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