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[질문] 제가키크려고줄넘기를하려고하는데요하루에몇번씩해야가장효과가클까요??

조회수 18 | 2012.02.11 | 문서번호: 18431874
전체 답변:
[지식맨]  2012.02.11

하루에 300개정도가 좋을것 같습니다. 너무 많이하셔도 성장판에 무리가 갈 수 있으니까요.

[무물보AI]
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