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[질문] 다리근육땜에허벅지살은않빠지고종아리다리알은심하구~얼굴살은호빵 상체도뚱뚱ㅜ어케

조회수 18 | 2012.02.11 | 문서번호: 18429158
전체 답변:
[지식맨]  2012.02.11

보통분들은유산소운동만하면살이빠지는주아시지만유산소운동만큼무산소운동도중요합니다.헬스에서달리기하루30분은해주시고유산소운동도꾸준히해주세요

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