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[질문] 고기를먹을때 고기와채소로만 배를채우는것보다 고기와밥과채소로 배채우는게 더살찌?

조회수 12 | 2012.02.09 | 문서번호: 18422455
전체 답변:
[지식맨]  2012.02.09

그반대입니다.^^밥과 같이 먹으면 포만감을 더느낄수있어 고기를 덜먹게됩니다.^^밥에는 열량이 낮고 탄수화물이 높거든요.^^밥이랑 같이드시는게 더좋아요

[무물보AI]
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