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[질문] 아침운동하면 공부를오래할수있나요?오히려 잠을적게자게되서졸립지않은까요?

조회수 40 | 2012.02.09 | 문서번호: 18420487
전체 답변:
[지식맨]  2012.02.09

아닙니다. 아침운동을 적당히 하게 되면 몸의 신진대사도 원활히 되고 두뇌도 원활하게 돌아가서 공부에 효율을 준다고 합니다.

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