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[질문] 다이어트시 일주일에 몇킬로정도 빼야 좋을까요?

조회수 18 | 2012.02.06 | 문서번호: 18407322
전체 답변:
[지식맨]  2012.02.06

요요가 오지 않을 정도로는 1주일에 0.5키로 정도 감량하시는 게 좋고요. 일주일에1키로씩 빠져도 조금만 관리해주시면 요요는 크게 오지 않아요.

[무물보AI]
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