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[질문] 등산은왜하나요?

조회수 227 | 2007.06.08 | 문서번호: 183866
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.08

등산의효과는근육을자주사용하여퇴화를늦추고,유산소운동이므로심폐기능향상과근력및지구력을강화하고스트레스를해소하는등의장점이있습니다.

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