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[질문] 등산하면뭐가좋나요？

조회수 17 | 2010.05.17 | 문서번호: 12643910
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.17

등산은 정신건강에도 좋고 장시간으로 산행을하며 지방을 태울수있기때문에 마라톤보다 칼로리 소모가 많아 다이어트에도 좋다.또한 근력도 키울 수 있다.

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