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[질문] 집에서아무운동기구없이할수있는좋은유산소운동!줄없이줄넘기하는것도되나요??

조회수 104 | 2012.02.01 | 문서번호: 18379929
전체 답변:
[지식맨]  2012.02.01

집에서 할 수있는 유산소 운동은 요가,코어,댄스스포츠,라인댄스,파워스트레칭등이 있습니다!집에서 할 수있는 유산소운동은 대부분 기구가 필요하지 않습니다!

[무물보AI]
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