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[질문] 제가야간알바를하고아침에자는데요아침에자고밤에안자면몸에해로운가요?

조회수 23 | 2012.01.31 | 문서번호: 18377500
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.31

아무래도그렇습니다.불규칙한수면장애가올수있고,피로감을느낄수있으며,신진대사가바뀌어잔병치레를할수도있습니다.참고하시기바랍니다.

[무물보AI]
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