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[질문] 일주일만에 완전 살많이 뺄라면 적어도 하루에 줄넘기 몇개씩해야되요??

조회수 35 | 2012.01.31 | 문서번호: 18376124
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.31

체질에 따르지만 줄넘기는하루에 최소 200번 이상 하셔야합니다. 그리고 줄넘기만 하시면 안되고 칼로리 조절도 꼭하셔야합니다.^^

[무물보AI]
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