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[질문] 하거든요..이방법으로 해도 괜찮나요?참고로 전 근육 키울려고...하는거에요

조회수 14 | 2012.01.30 | 문서번호: 18373555
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.30

고객님은 잘하고있는거예요^^ (헬스장 기준으로)처음엔 런닝머신으로 빠르게걷기or가볍게뛰기먼저 하신다음 근력운동 해야합니다

[무물보AI]
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