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[질문] 점프능력이 좋아지는운동이뭐가잇을까요??

조회수 44 | 2012.01.30 | 문서번호: 18370280
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.30

1) 발 뒷꿈치들어올리기 2) 점프 많이 하기3) 한다리 걸치고 점프연습하기 : 한다리를 한손에 걸치고 점프를 합니다. 4) 계단 뛰기

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