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[질문] 조깅과빨리걷기를동일한시간으로했을때칼로리를더많이소모하는것은어떤건가요??

조회수 50 | 2012.01.29 | 문서번호: 18366769
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.29

개인마다 차이가 날수있지만 보통 조깅은 1시간에 442칼로리, 빨리걷기는 300칼로리정도 소모됩니다^.^♥조깅이 더 많네요.지식맨을이용해주셔서감사합니다.

[무물보AI]
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