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[질문] 줄넘기할때 양발다뛰는거랑 달리기하듯 발바꿔뛰는거랑어느거더살빠지나요

조회수 172 | 2012.01.28 | 문서번호: 18365248
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.28

양발줄넘기입니다.달리기하듯이줄넘기를한다면칼로리소모는양발뛰기보다조금적다고합니다.*^^*하지만좋은점이있다면오랫동안줄넘기를할수있다고하네요.

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