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[질문] 줄넘기하는거랑제자리에서그냥뛰는거랑모가달르죠?살빠지는건똑같애요?

조회수 190 | 2008.06.15 | 문서번호: 3879942
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.15

줄넘기가 제자리뛰기보단 훨씬 활동적이고 몸의 움직임도 더크고 많죠~ 따라서 칼로리 소모가 더 많습니다. 줄넘기가 더 효과적이겟죠^^*

[무물보AI]
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