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[질문] 아침공복운동을했는데 운동후언제 식사를할수있나요?

조회수 759 | 2012.01.28 | 문서번호: 18364281
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.28

네고객님.유산소운동은 공복에 해야 효과적인데요 운동후 1시간 있다가 밥을 먹는 것이 좋습니다 감사합니다^^

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