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[질문] 남잔대요 종아리가너무얇아서다리가휘어보여요 종아리굳어지는법좀요 ㅠㅠ

조회수 27 | 2012.01.21 | 문서번호: 18333859
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.21

종아리가굵어지는것은아무래도근육을써서발달되는것이기때문에장시간서있거나많이걸어다니는것을금하고줄넘기같이다리근육많이쓰는운동금지

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