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[질문] 제가지금45kg인데다이어트중이거든요근데세끼다밥먹고줄넘기30분하면일주일에살이빠질

조회수 17 | 2012.01.20 | 문서번호: 18329511
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.20

30분에 378칼로리 소모 됩니다. 많은 도움이 많이 될것입니다. 근데 사실 다이어트에는 먹는것이 80이고 운동은 20입니다. 운동 많이 해도 많이 먹으면 소용없죠

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