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[질문] 아침ㅅ식후에하는운동이저녁식후에하는운동보다효과적인가요

조회수 67 | 2012.01.19 | 문서번호: 18323372
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.19

살을빼시려면저녁무렵하시는게더효과적.저녁쯤에하면아침에한운동보다열랑소모량이많답니다.몸을건강하게하는데에는제가생각하기에는아침이좋을듯싶어요.

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