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[질문] 운동양을 줄여야하는데 먹던양도그대로이면 안되겠죠ㅠ운동양줄이면서몸유지하는법!!

조회수 20 | 2012.01.17 | 문서번호: 18314195
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.17

운동양을 줄이시려면 먹던양도 그대로이면 당연히안좋구요 운동양을줄이되 근력운동으로해서 기초대사량을높이는방식으로해보세요

[무물보AI]
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