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[질문] 윗몸일으키기를해서배쪽이아픈데어떡해야하죠?

조회수 5 | 2012.01.16 | 문서번호: 18306030
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.16

원래 그런거에요^^ 그게 운동이 되고있다는 증거지요 무리하게 하지마시고 매일매일 꾸준히 늘려나가시면 20개해서 배아팠어도 일주일뒤면 40개 거뜬합니다^^

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