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[질문] 집안에서 할수있는 살빼는 운동

조회수 53 | 2012.01.15 | 문서번호: 18301594
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.15

답변 : 허벅지를 위한 하늘자전거와 다리를 쭉펴고 모아서 들어올렸다가 내렸다가 하는 배 근육운동과 양팔을 뒤로 ?히는 팔살빼기 운동이있습니다.

[무물보AI]
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