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[질문] 뱃살은 어떻게 뺄수있나요?...?

조회수 62 | 2007.12.31 | 문서번호: 1829274
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.31

먼저야식이나폭식,간식등의식습관을교정한다,늦잠이나,잘못된수면습관을교정한다,앉는자세를수정한다,하루필요량이상의단백질을섭취한다,인스턴트음식을멀리한다

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