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[질문] 한쪽 복근만 키우는법이나 양쪽 균형 맞추눈법

조회수 302 | 2012.01.11 | 문서번호: 18278698
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.11

별다른방법이있는것은아니고덜발달된쪽만힘에가게끔더많은반복을해서운동을하셔야합니다.윗몸일으키기같은걸그쪽근육부분만힘받게하시면되잖아요^^

[무물보AI]
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