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[질문] 10시 이후 농구하고 자면 키크는데 문제없죠??

조회수 43 | 2012.01.09 | 문서번호: 18270376
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.09

통상적으로는밤10시에서새벽2시사이가가장왕성한분비가되는것으로알려져있기때문에이때주무시는게좋아요따라서그전에운동을마치시는게좋겠네요.

[무물보AI]
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